Mohendžodáro - Vnitřní zrak
Celodenní workshop s tantrickou jógou pro ženy. Hlavní téma: intuice a vědomí. Meditace aktivní i tiché, spontánní tanec, bioenergetická cvičení, relaxační techniky.
Na semináři se seznámíte s ásanou „Vnitřní zrak“, která podporuje
otevření šesté
čakry (energetického centra zvaného "třetí oko") a pracuje s aspektem ženské intuice a vědomí.
Na fyzické úrovni uvolňuje oblast hlavy (čela, očí, uší, dutin, ...), na psychické úrovni otevírá témata spojená s intuicí, moudrostí, vědomým životem.
Seminář volně navazuje na workshop "Příběh ženství", je však vhodný i pro nově příchozí.
Mohendžodáro je ucelený systém meditací a cvičení pro ženy se staroindickými kořeny přizpůsobený potřebám dnešní doby. Působí jako účinná prevence různých zdravotních problémů.
Program:
- Meditace aktivní i tiché.
- Bioenergetická cvičení.
- Intuitivní technika na podporu ženských energetických center (2.,4.,6. čakra).
- Ásana Vnitřní zrak a rozvádění energie do těla.
- Spontánní tanec.
- Techniky uvolňující psychické i fyzické napětí.
- Relaxace a masáž.
Místo
je třeba rezervovat předem.
Magie ženského tance
Celostní pohybový trénink zaměřený na ženskou eleganci, zdraví,
taneční dovednosti a zdravou psychiku, esenciální pohyby pro rozvoj ženství a vnitřní síly