Mohendžodáro - Pohled do vesmíru
Celodenní workshop s tantrickou jógou pro ženy. Hlavní téma: emoce, kreativita, hravost. Meditace aktivní i tiché, spontánní tanec, bioenergetická cvičení, relaxační techniky.
Na
semináři se seznámíte s ásanou „Pohled do vesmíru“,
která se pojí s tématem emoce.
Ásana podporuje schopnost projevit se, vyjádřit se a pomáhá vnést do života tvořivost a hravost.
Seminář volně navazuje na workshop "Příběh ženství" a "Vnitřní zrak", je však vhodný i pro nově příchozí.
Mohendžodáro je ucelený systém meditací a cvičení pro ženy se staroindickými kořeny přizpůsobený potřebám dnešní doby. Působí jako účinná prevence různých zdravotních problémů.
Program:
- Meditace aktivní i tiché.
- Techniky probouzející kreativitu.
- Ásana Pohled do vesmíru.
- Práce s dechem a vedení energie do celého těla.
- Spontánní tanec.
- Intuitivní kresba.
- Relaxace.
Místo
je třeba rezervovat předem.
Magie ženského tance
Celostní pohybový trénink zaměřený na ženskou eleganci, zdraví,
taneční dovednosti a zdravou psychiku, esenciální pohyby pro rozvoj ženství a vnitřní síly